お腹、まだまだ良くならない... ぐったりした体にムチ打って、おかずの作りおき。 かぼちゃ煮物、ピーマンの煮浸し、なすみそ、大根とツナのサラダ、トマトスープ、スペイン風のオムレツ、肉巻きキャベツ、大根ときゅうりの漬物。 あと、筍を米の磨ぎ汁で茹…
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